SUOLAISET RESEPTIT

KEVYEMPI PYTTIPANNU

4 x MÄTTÖSALAATTI

3 x ITSETEHDYT HAMPURILAISET

2 x MAISTUVA KASVISSOSEKEITTO

3 x PALAUTUSPANNUT

3 x JUURESPUURO

HODARI-BUFFET TARJOLLE

SAVUKALKKUNATAHNA POTUILLE (suosittu!)

KEVYT AVOKADOLEVITE

2 x KEVYET KASTIKKEET JA LISUKKEET RUUILLE

kevyt resepti

MAKEAT VÄLIPALAT

MARJAISA PROTEIINIFLUFF

MAAILMAN PARAS JA HELPOIN SMOOTHIEKULHO

RAIKAS SMOOTHIEKAKKU (suosittu!)

VÄHÄN FIKSUMMAT MÄMMIHERKUT

SUPERKEVYT MARJASORBETTI

SUPERKEVYT JA KUOHKEA MARJASMOOTHIE

VIILEÄN MARJAISA PROTEIINIHERKKU

3 x SUOSIKKIPUUROANI

3 x SMOOTHIERESEPTI

kevyt resepti

KAHVIT & JUOMARESEPTIT

4 x HERKULLISET TUUNATUT KAHVIT

KORVAPUUSTIJÄÄLATTE

6 x RAIKASTA KESÄJUOMAA JA JÄÄKAHVIA

HERKKURESEPTIT 

Herkkuhammasta kolottaa? Vieraita tulossa tai kekkerit lähestyvät? Tässä jälkkäripöytään tai kahvin kanssa todella toimivaksi todettuja herkkureseptejä:

SYNTISEN HYVÄ PORKKANAKAKKU!

SAIRAAN HELPPO & HYVÄ MANGOJUUSTOKAKKU

RAIKAS SMOOTHIEKAKKU (kevyempi, mutta herkullinen)

SUKLAA-MANSIKKA NAKED CAKE

MUITA RUOKAVINKKEJÄ

Proteiinikorneri – Vaihtoehtoja kanalle ja rahkalle
Proteiinikorneri – Nopeat ja helpot proteiinin lähteet
Helpot kikat paremman makuiseen ruokaan
5 x fiksumpaa välipalaideaa