MAAILMAN PARAS JA HELPOIN SMOOTHIEKULHO

smoothiekulho-resepti
Ai että! Nyt jakoon niin maistuvaa ja helppoa smoothiekulhoreseptiä, joka maistuu taatusti niin aamiaisena, välipalana tai iltaisin ennen vällyjen väliin painumista! Tämä smoothiekulho on niin maistuva, raikas ja kuohkea, että vertaansa saa hakea ainakin helppoutensa osilta! Mitä tämä pitää sitten sisällään, ja miten sellainen rakennetaan? No nyt se selviää turhia jaarittelematta!

SMOOTHIEKULHO

  • 1 purkki rahkaa (200-250g, suosittelen sitä halvinta ja “jäykintä köntsärahkaa”)
  • n. 1dl mehukeittoa (Valion kinuskikarpalo tässä aivan paras)
  • Jäisiä mansikoita ja/tai puolukoita (arviolta 100g)
  • Jos haluaa makeampaa, niin sekaan steviaa tai banaania (toimii höysteiden kanssa myös ilman)
  • (ripaus ksantaania tuomaan rakennetta)

Kaikki ainekset vain blenderillä sekaisisin, tai omaan tyyliini koko komeuden voi pyöräyttää suoraan samassa kulhossa sauvasekoittimen avulla tasaiseksi massaksi. Voila
Kulhon voi lusikoida huiviin sellaisenaan tai päälle voi ripotella mieleisiänsä höysteitä tuomaan moninaisempaa makunautintoa ja suutuntumaa. Itse heittelen satunnaisesti päälle mieleni mukaan siemensekoitusta, mysliä, muroja tai pähkinöitä ja välillä toki vaikka kaikkien komboa. Ah! <3
Smoothieiden ystäville suosittelen lämmöllä testaamaan tuota ksantaania (täysin luontainen sakeuttaja), jota voi bongata leivinjauhepurkin näköisellä ulkomuodolla yleensä leivontahyllyltä tai etenkin monesti gluteenittomien leivonta-ainesosien yhteydestä. Sitä kun ripautaa teelusikan kärjellisen verran (liika on liikaa) smoothien sekaan, niin koostumukseksesta tulee vähintäänkin 6/5, eikä tuo maistu seassa yhtään miltään. Ihan lempparituote etenkin smoothietouhuissani!
smoothiekulho-resepti

smoothiekulho-resepti
Pinnalle ripoteltuna CocoVin Super5-sekoitusta

smoothiekulho-resepti
Vaaleansininen neule: TÄÄLTÄ*

Jos teillä on mielessä muita hyviä vinkkejä tai helppoja reseptejä nimenomaan smoothiekulhoihin, niin iskekäähän kommenttiboksi laulamaan! Hyvää ei pidä itsellään pitää, ja varsinkin, jos kyseessä on niinkin huikea asia kuin ruoka ja makunautinnot, niin olisi suorastaan rikos pitää ykköstipsit salassa, hah! 😉 Huomenna muuten mitä suurimmalla todennäköisyydellä pamahtaa uutta Tube-settiä pihalle, jos vain teknologia on yhtä mieltä kanssani, joten pysykäähän kanavalla!
Ja psst! Ellokselta saat -30% lisäalen kaikista jo alennetuista tuotteista urheiluvaatteista muotiin ja kodinsisustukseen. Aktivoi tarjous ja tsekkaa valikoima TÄÄLTÄ*! Tarjous voimassa 15.1. asti, ja koskee myös merkkituotteita.

Maukasta viikonlopun odotusta!

Vilkaise myös:
Helpot kikat paremman makuiseen ruokaan!
& 5 x fiksumpaa välipalaideaa

Edellinen juttuni:
En pysty valmentamaan kaikkia somessa

♥  SEURAA MINUA  ♥
YouTube // Bloglovin // Facebook // Instagram
Snapchat: piiapajunen

Kommentit (24)
  1. Mun joka aamuinen aamupala: -hera 35g, marjoja(yleensä herukoita) 200g, vettä 250g, kaurahiutaleita 60g(tai ilman, riippuen vähän mikä on tarve), palanen inkivääriä raastettuna. Smoothiekoneella sekaisin ja ääntä kohden. Nam! Niin raikasta ja nopea syödä tarpeeksi.

    1. Piia Pajunen
      12.1.2018, 10:37

      Oiii! Toi kuulostaa todella kovalta ja toi inkivääri tossa kombossa! <3 Täytyy kyllä pistää testiin!

  2. Ihan super hyvä smoothiebowl tulee heraa ja jäisiä marjoja ensin blendaamalla ja vasta homman kunnolla lähdettyä käyntiin heittää sekaan banaanin! Aaijjettä 😍
    Pitää kyllä ehdottomasti kokeilla tota ksantaania! Varmaan toimis just rahkapohjan kanssa, yleensä kun tuppaa rahka jättämään smoothien löysäks 🤔

    1. Piia Pajunen
      12.1.2018, 10:39

      Aijai! Siis oon tehnyt tota sun mainitsemaa komboa, mutta ilman banaania, eli pakko ottaa kyllä toikin setti testiin!
      Ite käytän smoothieissa aina vanhan liiton könttirahkaa, jolloin siitä ei tule niin löysää + että sehän on myös halvinta bulkkitavaraa kaupan hyllyltä. 😀

Kommentointi suljettu.