HYI HIKOILETKO TREENATESSA?!

*Sisältää mainoslinkkejä

Hyiii nätti nainen ja hirveät hikiläntit nivusissa ja persuuksissa! Ai kamala! Eikö yhtään hävetä?!?

No mutta hei. Treenatessa voi monesti tulla hiki. Ei välttämättä aina, eikä hiki ole suoraan mittari onnistuneesta treenistä, mutta monesti sitä hikeä tuppaa jostain kumman syystä fyysisessä menossa pukkaamaan. Jos minulta kysytään, niin hiki on aivan ihana asia. Voi jösses se tekee sielulle höpöä, kun välillä pääsee vetäisemään kunnon kaatosoijan pintaan niin, että norot vain valuvat pitkin käsivarsia, paidasta ei ole jäljellä kuivaa kohtaa, silmiä kirvelee hien valuessa silmiin ja crossari on syöpynyt siinä vuonossa alle. Onko parempaa terapiaa olemassakaan?

Ja mitä ulkonäköasioihin tulee, niin hikihän on mielestäni huikean kaunista katseltavaa ihmisen päällä. Salilla vastaan tuleva hikinen salikissa herättää takaraivossani äänettömät respektit, koska siellä salilla on ainakin tehty jotain. Saan meinaan oikeasti yllättävän paljon kysymyksiä siitä, että näkyykö tiettyjen treenihousujen läpi hililäntit, kun ollaan jo sormi liipaisimella ”tilaa”-nappulan kohdalla, mutta tämä ominaisuus on ratkaisemassa pelin. Tähän kysymykseen on välillä todella vaikea meikäläisen vastata, koska yksinkertaisesti en koskaan kiinnitä asiaan minkään maailman huomiota edes omalla päälläni. Sitä suuremmalla syyllä kukaan muukaan tuskin oikeasti tsekkailee treenatessa näkyykö kanssatreenajien pakaroissa soijalänttejä tai onko vieressä huhkivan paita litimärkä vai ei. Kukaan ei myös ihan aikuisten oikeasti tarkkaile alushousujesi saumoja (kuuluu myös top 3 kysytyimpiin), kun pistelet prässin välissä kinttuja tulille. ;)

Kyllähän salilla saa näyttää nätiltä ja ulkonäköön treenirintamallakin voi panostaa, mutta loppupeleissä ei treenaamaan pitäisi ensisijaisesti nätiltä lähteä näyttämään. Soija puskee jos on puskeakseen, ja kyllä mut voi bongata Tampereen keskustan läpi kotiin tallustelemassa polla punottaen järkyttävä jälkihiki päällä ja märät läntit hanurissa. Tietääpähän ainakin elävänsä, kun veri kiertää ja hikirauhaset pelittävät.

Jos siis soijaat, niin soijaa tyylillä ja ylpeydellä. Treenille voi tulla edustavan näköisenä, mutta sieltä ei ole pakko lähteä viimeisen päälle tukka mintissä ja pöksyt kuivana pihalle. Tänään ainakin tämä likka on näyttänyt suorastaan petolinnun peräsimeltä ponnari roikkuen ja hiushaituvat ristiin sojottaen. Rumaa oli, mutta fiilis sen sijaan aivan voittamaton, kun permannon pinnalla tuli kiidettyä vapaaohjelman parissa letti lepattaen ja räkä poskella. Esteettisyys on kiva juttu, mutta endorfiinit maistuvat vielä paremmalta!

Nike-treenitoppi: TÄÄLTÄ* // ICANIWILL-trikoot: TÄÄLTÄ*

Tässä lopuksi vielä tiivis suomi-hiki-suomi-sanakirja pähkinänkuoressa:

  • Soija = hiki
  • Jähi = jälkihiki (parhaimmillaan, kun treenin jälkeen käyt suihkussa, ja kuivattuasi uusi soija puskee taas päälle)
  • Pehi = pershiki
  • Tihi = tissihiki (se mikä ilmestyy tissien väliin urkkatopin alle, vaikkei kovinkaan suuria puskureita löytyisikään)
  • Sukkamehu = jalkahiki

Soijarikasta viikkoa joka kuulaan!

Kurkkaa myös: Hävettääkö salilla…?

Edellinen juttuni: Hapottava porrastreeni – Vakiotreenini jakoon!

♥  SEURAA MINUA  ♥
Bloglovin // Facebook // Instagram // YouTube
Snapchat: piiapajunen

Piia Pajunen

18 vastausta artikkeliin “HYI HIKOILETKO TREENATESSA?!”

  1. Mikä ihmeen treeni se sellanen on mis ei hiki tuu, ihme muoti tää et valitetaan jos salil haisee hiki 😂😂😂

    • Näin on näppylät! Kyllä treenatessa saa soija roiskua ja hiki haista! :D

    • Siis on ihan todella hyvät! Istuu kuin synti, tuntuu päällä toiselta iholta, korostaa oikeita paikkoja (heh), venyy ja paukkuu eikä näy kyykätessä läpi! Jos olisi eri väreissä tarjolla, niin tilaisin toiset :D Meni mun Aim’n- ja Nike Pro-treenitrikookokoelmien kanssa kärkikahinoihin suosikkitrikoiden joukkoon!

  2. Pidän tosi paljon tavastasi kirjoittaa näitä päivityksiä, aiheet ovat hauskoja ja mielenkiintoisia. Ihan huippua!😍

    • Voihan vitsit! Kiitos sulle! Ihan mahtavaa kuulla, että teksti ja aihepiirit uppoavat! :)

  3. Moi, kumoa hikoilisikin! En tiedä missä on häikkää kuin lämpö kuin lämpö ja treeni kuin treeni niin pää tulee kyllä tulipunaiseksi mutta hiki ei tule ihon läpi :((. Edes lämpimät päivät ja tunnin treeni ei auta, ulkomailla soija on yleensä lentänyt mutta Suomessa ei.. Missähän voisi olla vika?

    • Hikoilussa on kyllä isojakin geneettisiä vaihteluita, joten ei nyt kannata liikaa tästä stressata. Todella niukka energiansaanti ja varsinkin hiilareiden raju rajoittaminen voi toki aiheuttaa hikoilemattomuutta monille, mutta jos safkahommat on sulla kunnossa, niin no worries! :)

  4. Kiitos vastauksesta :) Mikähän mahtaisi olla hiilareiden niukkuuden raja? Tällä hetkellä syön noin 60g puuroa ja 60g (7 kpl) riisikakkuja päivässä plus paljon kasviksia.. reilummin sitten rasvaa ja protskua, kokonaiskalorit ehkä n 1800kcal.

    • Tuossa on kyllä todella niukanpuolisesti hiilihydraattia (pikalaskennalla vain reilu 80g) aktiivisen ihmisen tarpeisiin, joten suosittelen kyllä suosiolla vaikka tuplaamaan tuon hiilarimäärän näin ensialkuun, ja tämän jälkeen rohkeasti lisäilemään pikkuhiljaa hiilaria tämänkin jälkeen päivien varrelle, varsinkin jos olet liikkuva ja aktiivinen ihminen. Liialla proteiinillakaan ihminen ei mitään tee (päinvastoin se voi olla haitaksi), joten proteiinin saantiakin kannattaa vähän tarkistella, sillä aktiiviselle ihmiselle riittää ihan hyvin protskua se 2-3g per painokilo.

      Veikkaan, että ulkomailla lomaillessa kun on tullut herkuteltua enemmän ja syötyä (edes se riittävä määrä) hiilihydraatteja, niin tämä on nimenomaan pyöräyttänyt kehoa käyntiin ja sitä myötä myös sitä luonnollista hikoilua liikkeelle.

  5. alko naurattaa kun avasin vahingossa tän incognito välilehteen, kankkuhiki hävettää jo niin paljon ettei voi sivuhistoriaan jättää todisteita 😂

    • Hahahahahah! Nyt se häpeä roskikseen, meinaan kankkuhiki on kova juttu! :D :D :D

  6. No nyt kyllä! Hurraahuuto kunnon soijalle! Olipa kerrassaan piristävä postaus. Polvivaivojen takia raskaimmat treenit eli kintut on itselläni jääneet jo joksikin aikaa vähemmälle huomiolle ja viimeistään tätä lukiessa muistin sen nautinnon tunteen, kun hiki valuu pitkin naamataulua ja sitä koittaa ehtiä vetojen välissä kuivailemaan ennen kuin silmiä alkaa kirvellä liikaa. Tätä lähdetään taas hakemaan, jahka kuntoisuus palautuu. Kiitti jälleen päivänpiristyksestä!

    • Jes! Soija on ykköstä! Ja kiitos sulle mahtavasta kommentista! Toivottavasti kintut toipuvat nopeasti takaisin iskuunsa, niin pääset vanoja taas vuodattamaan! ;)

  7. Hahhaah! :’D Oot huippu! Kiitos. Vaikken ketään pahemmin seuraile/idoloi tai muutenkaan pahemmin surffaile somessa, piristyy mieli kummasti sun postauksia lukiessa. Huikee energia, respect.

    • Eiiii kiitos sulle ihan huikeasta kommentista! Tulipas lisäfiilistä tähänkin päivään! Jeij! :)

  8. Ai luoja näitä sun juttujas 🤣 !! Niin virkistävää tekstiä sulla aina!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 87
Tykkää jutusta