Parasta just nyt
♦ Hellepäivien trooppiset salitreenit, joissa läntätessäsi hikisen yläselkäsi vinopenkkiin huomaat lähteväsi liukkaaseen sivuluisuun kohti lattiaa. Koska soija. Sweat goals achieved.
♦ Äidin keräämät vadelmat kaurapuurossa.
♦ Ystävä, jonka luokse saavuttuasi voit heittää päälläsi olevat vaatteet nurkaan ja hengata puolialasti koko loppuillan. Ja käydä vessassa ovi auki, ettei vain hyvä juttu jäisi kuulematta.
♦ Se tunne käsilläseisontatreenissä, kun ylösalaisin keikkuessasi huomaat tissivakohien lähtevän valumaan väärään suuntaan kohti leukaa.
♦ Aamukahvi. Tarvitseeko sanoa enempää?
♦ Facebookin ryhmäkeskustelu, jossa huomaat ystäviesi olevan vielä sairaampia mieleltään kuin sinä itse.
♦ Painella ah niin ihanassa ruokakoomassa rentoutuneena unten maille, kun vatsalaukun on juuri täyttänyt 160 gramman kaurapuuro.
Aurinkoista viikonloppua jokaiselle ihmisolennolle!
xoxo,
Piia
Edellinen juttuni: Osuva pakaratreeni sadepäiville
Mä kun en ole mikään kauhea ollut hikoileen ikinä, niin nyt oon ollut ihan intona treenatessa, kun oon ihan hiestä märkä jalkatreenien jälkeen! Hiki vaan valuu! 😀 Ihanaa! Ja sit suurin osa meidän salilla valittaa kun on liian kuuma ja treenitehot kärsii! Pyh! Mulla into sen kun nousee! 😀
Aivan sama täällä! Mitä enemmän soija lentää, niin sitä paremmin homma luistaa! Toivotaan siis tälle kesälle kuumia kesäkelejä oikein olan takaa, niin ollaan sitten syyskuun kohdilla jäätäviä liharekkoja, haha! 😀
Just tänään yksi asiakas sanoi salilla, ettei kestä kun tulee hiki. 😀 mä sit vaan hehkutin kuinka hienoa on kun hiki lentää! Asiakas ei yhtään ymmärtänyt… Niin ja tosta puurosta piti viä sanoa, että voisin syödä puuroa joka aterialla! 😋
Niin ja jäätäviä liharekkoja todellakin! 😆 Sinä ainakin! Mä kovasti yritän! 😃
salilla hikoilu on iha huippua! välil kyl tuntuu ettei muut hikoo nii pahasti ku ite, vaatteet litimärkinä ja tukka ku suihkussa käyny 😀 tietää tehneensä ja lihakset tuntuu vastaanottavaisemmilta lämpimässä. hyvää viikonloppua! 🙂
Hiki on ihanaa, ja vielä ihanampaa on irrottaa sitä ämpäri kaupalla. Mulla aerobisessa treenissä irtoaa aina kunnon soijat, mutta salitreeneissä yleensä se vaatii jo tuon trooppisemman ilmapiirin 🙂 ihan huippua viikonloppua sinnekin ja hikisiä treenejä!