14.11.2016 Menoa ja meininkiä fitnesslajien MM-kisareissulla Herranisä mikä reissu. Rankka, mutta niin mieletön. Tänään palattiin takaisin kotimaan puolelle… 2
12.11.2016 Kinttuja muokkaava räjähtävä loikkatreeni Loikkatreenit eivät ole pelkästään lämpimien kesäpäivien juttu, vaan kinttuja voi ihan yhtä… 4
10.11.2016 9 vuotta yhdessä Yhdeksän vuotta yhdessä. Kolmasosa elämästäni. Tuo kuulostaa aika pitkältä ajalta, mutta toisaalta siltä… 3
9.11.2016 Iltasanomien kommenttiboksi kertoo totuuden! Yksi asia saa minut hämilleni kerta toisensa jälkeen. Iltasanomien artikkeleiden kommenttiboksit. Harvemmin… 20
8.11.2016 Pakkolepojaksoja ja treenitaukoja Viime viikon tiistaina multa nyittiin viimeisetkin viisauden hampaan irti leukaperistä, ja tämähän taas… 5
7.11.2016 Monesti treenaan viikossa? Millaisella jaolla? Paljon teen aerobista? Sis. mainoslinkkejä* Pamautin oman vuoroni tuossa pari viikkoa sitten FitFashionin Snapchatin puolella,… 8
4.11.2016 Fitness ei pilaa elämääsi. Teet sen ihan itse. Taas kisakauden päätteeksi on noussut tietynlainen jo tutuksi tullut ilmiö. Fitness on… 33
2.11.2016 Kuuluuko lepopäivinä tai flunssan kourissa syödä vähemmän? Sis. mainoslinkkejä Kun tavoitellaan lihaskasvua tai fyysistä kehittymistä, niin kroppaa tarvitsee energiaa… 12