16.10.2016 Halleluja! Vihdoin täydelliset farkut! Sis. mainoslinkkejä Kun elämässään kokee tarpeeksi merkittävän huokaisun hetken, ja kauan kaivattu… 9
15.10.2016 Herkkukorneri – Syksyn uutuusjäätelöt Tättärätää! Vaikka kesä on vaihtunut jo pitkälle hyiseen syksyyn, niin ainahan sitä jäätelö… 27
13.10.2016 Jaa lähtikö offikunto käsistä? Sis. mainoslinkkejä* Kuusi kiloa kisapainosta ympäri vuoden tekee hyvän kilpailijan? Kuka näitä… 22
12.10.2016 Brutaali olkapäätreeni treenivideon kera Käytiin riipaisemassa viime viikolla melko brutaali olkapääsessio Merihaan Voimalaitoksella Pakkiksen Miken kanssa.… 5
11.10.2016 Olitko huono kisoissa? Sis. mainoslinkkejä Tämän kertaisten kilpailujen jälkipuintien osalta on ehkä eniten yllättänyt se,… 3
10.10.2016 Elämäni paras Nordic Fitness Expo Shieeet, miten koomassa nousin aamulla ylös vällyjen välistä. Kaamea kisakrapula päällä, vaikka… 1
7.10.2016 Kuva- ja videomuisteloita kisaprepiltä vuoden takaa Vuosi sitten olin valmistautumassa itse ensimmäiseen ammattilaiskisaani. Tarjolla oli niinkin harvinaislaatuinen tilaisuus,… 3
6.10.2016 Urheilua pitää hoitaa kuin parisuhdetta Pari vuotta sitten olin kuuntelemassa erästä henkisen valmennuksen luentoa, jossa puhuja esitti… 7
5.10.2016 5 liikkeen vahvistava vatsalihastreeni + treenivideo Keskivartalon hallinta on yksi jokaisen liikkujan peruselementeistä. Keskivartalon hallinta suojaa koko kroppaa… 2
4.10.2016 Mitä en kaipaa kisaamisessa? Kisakauden huipennus täällä Perä-Pohjolassa lähenee huipennustaan, ja itsekin nyt pari viikonloppua kisahäärääjänä… 1